{"id":23847,"date":"2025-04-08T09:34:41","date_gmt":"2025-04-08T13:34:41","guid":{"rendered":"https:\/\/canoo.ca\/?p=23847"},"modified":"2025-04-08T09:41:51","modified_gmt":"2025-04-08T13:41:51","slug":"rules-of-ice-hockey-how-to-play","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.canoo.ca\/fr\/rules-of-ice-hockey-how-to-play\/","title":{"rendered":"Hockey sur glace 101 : tout ce que vous devez savoir sur le jeu"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Le hockey sur glace est l&#039;un des sports d&#039;hiver les plus palpitants et les plus rapides. Avec son action \u00e0 grande vitesse, son intensit\u00e9 physique et sa strat\u00e9gie complexe, le hockey sur glace captive des millions de fans dans le monde entier. Mais pour ceux qui d\u00e9butent dans ce sport, les r\u00e8gles peuvent sembler \u00e9crasantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce guide explique les r\u00e8gles de base du hockey sur glace. Il couvre la structure du jeu et la mani\u00e8re de jouer. Il permet \u00e0 tout le monde de le comprendre et de l&#039;appr\u00e9cier facilement.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\"><a href=\"#Where-the-game-takes-place\" title=\"\"><strong>La patinoire<\/strong>:O\u00f9 se d\u00e9roule le jeu<\/a><\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><a href=\"#Players-and-Positions\" title=\"Joueurs et postes au hockey sur glace\"><strong>Joueurs et postes<\/strong> au hockey sur glace<\/a><\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><a href=\"#basic-rules-of-ice-hockey\" title=\"R\u00e8gles de base du hockey sur glace\"><strong>R\u00e8gles de base<\/strong> du hockey sur glace<\/a><\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><a href=\"#Penalties-keeping-the-game-fair\" title=\"P\u00e9nalit\u00e9s : pr\u00e9server l&#039;\u00e9quit\u00e9 du jeu\"><strong>P\u00e9nalit\u00e9s<\/strong>: Garder le jeu \u00e9quitable<\/a><\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong><a href=\"#power-plays-and-penalty-kills\" title=\"Jeux de puissance et d\u00e9savantage num\u00e9rique\">Jeux de puissance et d\u00e9savantage num\u00e9rique<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><a href=\"#score-in-ice-hocket\" title=\"Comment marquer au hockey sur glace\"><strong>Comment marquer<\/strong> au hockey sur glace<\/a><\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong><a href=\"#overtime-and-shootouts\" title=\"Prolongations et tirs au but\">Prolongations et tirs au but<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><a href=\"#key-skills-and-tactics-in-ice-hockey\" title=\"Comp\u00e9tences et tactiques cl\u00e9s du hockey sur glace\"><strong>Comp\u00e9tences et tactiques cl\u00e9s<\/strong> au hockey sur glace<\/a><\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong><a href=\"#faqs-about-ice-hockey\" title=\"FAQ sur le hockey sur glace\">FAQ sur le hockey sur glace<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Where-the-game-takes-place\"><strong>La patinoire : l\u00e0 o\u00f9 se d\u00e9roule le jeu<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le hockey sur glace se joue sur une patinoire standard, divis\u00e9e en trois sections principales :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\"><strong>Zone d\u00e9fensive<\/strong>:La zone devant le gardien de but de votre \u00e9quipe.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong>Zone neutre<\/strong>:La section centrale de la patinoire, o\u00f9 les mises au jeu ont souvent lieu.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong>Zone offensive<\/strong>:La zone devant le but de l&#039;\u00e9quipe adverse.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La patinoire dispose \u00e9galement de cinq cercles de mise au jeu et de buts \u00e0 chaque extr\u00e9mit\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Players-and-Positions\"><strong>Joueurs et postes au hockey sur glace<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chaque \u00e9quipe est compos\u00e9e de six joueurs sur la glace en m\u00eame temps :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. <strong>Gardien de but (Goalie)<\/strong>:Prot\u00e8ge le but et tente d&#039;emp\u00eacher la rondelle d&#039;entrer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. <strong>D\u00e9fenseurs (2)<\/strong>:Post\u00e9s \u00e0 la ligne bleue, leur travail consiste \u00e0 bloquer les tirs et \u00e0 soutenir le gardien en d\u00e9fense.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. <strong>Attaquants (3)<\/strong>: Comprend un <em>centre<\/em> et deux <em>ailiers<\/em>Les attaquants se concentrent sur l&#039;attaque, essayant de marquer des buts tout en se d\u00e9fendant contre les attaques adverses.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"basic-rules-of-ice-hockey\"><strong>R\u00e8gles de base du hockey sur glace<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/john-mcarthur-nX-hT9lR5QA-unsplash.jpg\" alt=\"Hockey players with referee playing a game\" class=\"wp-image-23850 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 2789px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2789\/3887;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/ice-hockey-players-nX-hT9lR5QA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Cr\u00e9dit\u00a0: John\u00a0McArthur\">Cr\u00e9dit\u00a0: John\u00a0McArthur<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maintenant que nous savons o\u00f9 se d\u00e9roule le match et qui joue sur la glace, examinons quelques \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s <strong><em>r\u00e8gles du hockey sur glace<\/em><\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Structure du jeu<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un match de hockey sur glace se compose de <strong>trois p\u00e9riodes<\/strong>, chacune d&#039;une dur\u00e9e de 20 minutes, avec deux pauses de 15 minutes. Si le match est \u00e0 \u00e9galit\u00e9 apr\u00e8s la troisi\u00e8me p\u00e9riode, les \u00e9quipes jouent en prolongation et, dans certains cas, une <strong>fusillade<\/strong> d\u00e9terminera le gagnant.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Mises au jeu<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les mises au jeu servent \u00e0 lancer le jeu. L&#039;arbitre place la rondelle entre deux joueurs, un de chaque \u00e9quipe, dans l&#039;un des cinq cercles de mise au jeu. Les joueurs effectuent des mises au jeu apr\u00e8s un but, au d\u00e9but de chaque p\u00e9riode ou pour relancer le jeu apr\u00e8s les arr\u00eats de jeu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Hors-jeu et d\u00e9gagement interdit<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hors-jeu<\/strong>:Un joueur ne peut pas entrer dans la zone offensive avant que la rondelle ne franchisse la ligne bleue.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gla\u00e7age<\/strong>:Un joueur est sanctionn\u00e9 pour un d\u00e9gagement interdit s&#039;il tire la rondelle au-del\u00e0 de la ligne rouge centrale. La rondelle doit franchir la ligne de but de l&#039;autre \u00e9quipe sans que personne ne la touche. Cela entra\u00eene une mise au jeu dans la zone d\u00e9fensive.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Penalties\"><strong>P\u00e9nalit\u00e9s : pr\u00e9server l&#039;\u00e9quit\u00e9 du jeu<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au hockey sur glace, les arbitres donnent des p\u00e9nalit\u00e9s lorsque les joueurs enfreignent les r\u00e8gles. Les p\u00e9nalit\u00e9s obligent le joueur \u00e0 aller au stade. <strong>surface de r\u00e9paration<\/strong>. Cela laisse leur \u00e9quipe en inf\u00e9riorit\u00e9 num\u00e9rique pendant un certain temps. Les p\u00e9nalit\u00e9s courantes incluent :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\"><strong>P\u00e9nalit\u00e9s mineures (2 minutes)<\/strong>:Pour des infractions telles que <strong><em>tr\u00e9buchement<\/em><\/strong>, <strong><em>coupant<\/em><\/strong>, ou <strong><em>accrochage<\/em><\/strong>.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong>P\u00e9nalit\u00e9s majeures (5 minutes)<\/strong>:Habituellement pour <strong><em>lutte<\/em><\/strong> ou des infractions plus graves.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong>Sanctions pour mauvaise conduite<\/strong>:Peut durer 10 minutes, souvent pour un comportement antisportif.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu&#039;une \u00e9quipe perd un joueur \u00e0 cause d&#039;une p\u00e9nalit\u00e9, l&#039;autre \u00e9quipe obtient un <strong><em>jeu de puissance<\/em><\/strong> car ils ont maintenant un joueur suppl\u00e9mentaire sur la glace. Cela leur donne un avantage jusqu&#039;\u00e0 la fin de la p\u00e9nalit\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"power-plays-and-penalty-kills\"><strong>Jeux de puissance et d\u00e9savantage num\u00e9rique<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu&#039;une \u00e9quipe obtient un <strong><em>jeu de puissance<\/em><\/strong> \u00e0 cause d&#039;une p\u00e9nalit\u00e9 sur l&#039;autre \u00e9quipe, ils ont un avantage. Ils ont plus de joueurs sur la glace.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les jeux de puissance sont souvent des moments critiques dans un match, offrant une excellente occasion de marquer. Lorsque l&#039;\u00e9quipe adverse perd un joueur, elle se concentre sur <strong><em>peine de mort<\/em><\/strong>Leur objectif est de survivre au jeu de puissance sans conc\u00e9der de but.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/klim-musalimov-HC8Gxq7G5HA-unsplash-2-683x1024.jpg\" alt=\"Ice hockey players on ice hockey field playing a game \" class=\"wp-image-23856 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/klim-musalimov-HC8Gxq7G5HA-unsplash-2-683x1024.jpg 683w, https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/klim-musalimov-HC8Gxq7G5HA-unsplash-2-200x300.jpg 200w, https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/klim-musalimov-HC8Gxq7G5HA-unsplash-2-768x1152.jpg 768w, https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/klim-musalimov-HC8Gxq7G5HA-unsplash-2-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/klim-musalimov-HC8Gxq7G5HA-unsplash-2-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/klim-musalimov-HC8Gxq7G5HA-unsplash-2-8x12.jpg 8w, https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/klim-musalimov-HC8Gxq7G5HA-unsplash-2-scaled.jpg 1707w\" data-sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 683px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 683\/1024;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/ice-hockey-players-on-ice-hockey-field-HC8Gxq7G5HA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Cr\u00e9dits : Klim Musalimov\">Cr\u00e9dits : Klim Musalimov<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Score-in-Ice-Hockey\"><strong>Comment marquer au hockey sur glace<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019objectif principal du hockey sur glace est simple.<strong><em> Marquer plus de buts<\/em><\/strong> que l&#039;\u00e9quipe adverse. Un joueur marque un but lorsque la rondelle franchit la ligne de but, d\u00e9passe le gardien et entre dans le filet. Les buts peuvent \u00eatre marqu\u00e9s de diff\u00e9rentes mani\u00e8res :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\"><strong>Lancer frapp\u00e9<\/strong>:Un tir puissant utilisant un mouvement d&#039;enroulement complet.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong>Tir du poignet<\/strong>:Un tir plus rapide reposant sur la pr\u00e9cision et l&#039;exactitude.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong>D\u00e9flexions<\/strong>:Lorsqu&#039;une rondelle est redirig\u00e9e dans le filet par un co\u00e9quipier ou m\u00eame un adversaire.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les \u00e9quipes utilisent des strat\u00e9gies offensives complexes contre leurs adversaires et cr\u00e9ent des opportunit\u00e9s de but.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"overtime-and-shootouts\"><strong>Prolongations et tirs au but<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si un match est \u00e0 \u00e9galit\u00e9 \u00e0 la fin de la troisi\u00e8me p\u00e9riode, les \u00e9quipes passent en <strong><em>au fil du temps<\/em><\/strong>Les heures suppl\u00e9mentaires ont g\u00e9n\u00e9ralement <strong><em>trois patineurs<\/em><\/strong> dans chaque \u00e9quipe de la LNH. Si personne ne marque en prolongation, le match se d\u00e9roule \u00e0 un <strong><em>fusillade<\/em><\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lors de la s\u00e9ance de tirs au but, trois joueurs de chaque \u00e9quipe se relaient pour tenter de marquer contre le gardien de but de l&#039;\u00e9quipe adverse dans une situation de un contre un.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"key-skills-and-tactics-in-ice-hockey\"><strong>Comp\u00e9tences et tactiques cl\u00e9s du hockey sur glace<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\"><strong>Patinage<\/strong> est sans doute la comp\u00e9tence la plus importante au hockey sur glace. Les joueurs doivent \u00eatre capables de patiner rapidement en avant et en arri\u00e8re, de s&#039;arr\u00eater instantan\u00e9ment et de man\u0153uvrer en douceur sur la glace.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong>Passage<\/strong> Il est essentiel de maintenir la rondelle en mouvement et de cr\u00e9er des occasions de marquer. Les \u00e9quipes utilisent diverses techniques de passe, des passes courtes et rapides aux longues passes transversales, pour d\u00e9jouer les adversaires.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong>V\u00e9rification<\/strong> est un mouvement d\u00e9fensif o\u00f9 un joueur utilise son corps pour bloquer ou ralentir un joueur adverse. <strong><em>Mise en \u00e9chec du corps<\/em><\/strong> est autoris\u00e9 mais doit \u00eatre fait l\u00e9galement pour \u00e9viter les p\u00e9nalit\u00e9s.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-src=\"https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/markus-spiske-aRiFzhVP5qc-unsplash-1-1024x682.jpg\" alt=\"Hockey tactic by men playing Ice Hockey\" class=\"wp-image-23853 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/markus-spiske-aRiFzhVP5qc-unsplash-1-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/markus-spiske-aRiFzhVP5qc-unsplash-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/markus-spiske-aRiFzhVP5qc-unsplash-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/markus-spiske-aRiFzhVP5qc-unsplash-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/markus-spiske-aRiFzhVP5qc-unsplash-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/old.canoo.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/markus-spiske-aRiFzhVP5qc-unsplash-1-18x12.jpg 18w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/682;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"\/fr\/Markus Spiske\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Cr\u00e9dit : Markus Spiske<\/a> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le hockey sur glace est un sport dynamique qui n\u00e9cessite une combinaison d&#039;habilet\u00e9 physique, de r\u00e9flexion strat\u00e9gique et de travail d&#039;\u00e9quipe. Conna\u00eetre les <strong>r\u00e8gles du hockey sur glace<\/strong>, comme les p\u00e9nalit\u00e9s, les jeux de puissance, les mises en jeu et les hors-jeu, aident les partisans \u00e0 profiter davantage du jeu. Que vous soyez dans les gradins ou sur la glace pour la premi\u00e8re fois, ces r\u00e8gles de base vous aideront. Elles vous permettront de mieux comprendre et d&#039;appr\u00e9cier le sport d&#039;hiver pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 des Canadiens.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"faqs-about-ice-hockey\"><strong>Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es (FAQ) sur le hockey sur glace<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quelles sont les 5 r\u00e8gles de base du hockey?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\"><strong>Hors-jeu :<\/strong> Les joueurs ne peuvent pas entrer dans la zone offensive avant la rondelle.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong>Gla\u00e7age:<\/strong> Tirer la rondelle depuis derri\u00e8re la ligne rouge centrale, au-del\u00e0 de la ligne de but adverse, sans qu&#039;elle soit touch\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong>Mises au jeu :<\/strong> Utilis\u00e9 pour relancer le jeu apr\u00e8s les arr\u00eats.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong>P\u00e9nalit\u00e9s :<\/strong> Les joueurs qui enfreignent les r\u00e8gles s&#039;assoient dans la zone de p\u00e9nalit\u00e9, donnant ainsi \u00e0 l&#039;\u00e9quipe adverse un avantage num\u00e9rique.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\"><strong>But marqu\u00e9 :<\/strong> La rondelle doit franchir enti\u00e8rement la ligne de but pour \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme un but.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quels sont les 5 faits sur le hockey?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\">Le hockey est le sport d\u2019hiver national du Canada.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">La Coupe Stanley est le plus ancien troph\u00e9e sportif professionnel en Am\u00e9rique du Nord.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">Un match standard de la LNH dure 60 minutes, divis\u00e9 en trois p\u00e9riodes de 20 minutes.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">Wayne Gretzky d\u00e9tient le record du plus grand nombre de points en carri\u00e8re dans l&#039;histoire de la LNH. <strong>Il<\/strong> Il a port\u00e9 le num\u00e9ro 99 au cours de sa carri\u00e8re l\u00e9gendaire dans la LNH. En reconnaissance de ses exploits, la LNH a retir\u00e9 son num\u00e9ro \u00e0 l&#039;\u00e9chelle de la ligue en 2000.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">Le hockey sur glace est n\u00e9 au Canada au 19e si\u00e8cle.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Que faut-il savoir pour jouer au hockey?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\">Ma\u00eetrisez le patinage, car c&#039;est la base de tous les mouvements du jeu.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">Comprendre les positions : gardien de but, d\u00e9fenseurs et attaquants.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">Apprenez les techniques de base du maniement de la rondelle, comme les passes, les tirs et les mises en \u00e9chec.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">Conna\u00eetre la structure du jeu : trois p\u00e9riodes, mises au jeu et p\u00e9nalit\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">Pratiquez le travail d\u2019\u00e9quipe et la communication avec vos co\u00e9quipiers.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quelle est la r\u00e8gle Gretzky au hockey ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\">La r\u00e8gle Gretzky fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 une r\u00e8gle mise en place dans la LNH au cours de la saison 1985-1986, limitant le nombre de points qu&#039;un joueur pouvait marquer sur la glace lors d&#039;un jeu de puissance. Cela \u00e9tait d\u00fb \u00e0 la domination de Wayne Gretzky, qui marquait plusieurs points lors des jeux de puissance. La r\u00e8gle a ensuite \u00e9t\u00e9 abrog\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quelle est la r\u00e8gle d\u2019or au hockey?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\">La \u00ab r\u00e8gle d\u2019or \u00bb au hockey fait souvent r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 <strong>esprit sportif<\/strong>, o\u00f9 les joueurs doivent se traiter les uns les autres avec respect sur et hors de la glace.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Qu&#039;est-ce que la r\u00e8gle 620 dans la LNH?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\">La r\u00e8gle 620 porte sur le \u00ab Icing the Puck \u00bb, qui se produit lorsqu&#039;un joueur tire le palet depuis derri\u00e8re la ligne rouge centrale \u00e0 travers la ligne de but adverse sans qu&#039;il soit touch\u00e9, ce qui entra\u00eene un arr\u00eat et une mise au jeu dans la zone de l&#039;\u00e9quipe fautive.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quelle est la r\u00e8gle du but d\u2019or au hockey?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\">La r\u00e8gle du \u00ab but en or \u00bb fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 un but marqu\u00e9 en prolongation qui met imm\u00e9diatement fin au match. Elle a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e de mani\u00e8re c\u00e9l\u00e8bre au hockey olympique, notamment lors du but gagnant de Sidney Crosby pour le Canada aux Jeux olympiques d&#039;hiver de 2010.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrez les bases du hockey sur glace : l&#039;am\u00e9nagement de la patinoire, les r\u00f4les des joueurs, les p\u00e9nalit\u00e9s et le d\u00e9compte des points. 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